2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1349 kcal
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脂質: 41.27g | たんぱく質: 30.37g | 炭水化物: 220.02g.
朝食: Chocotorta, Nesquik Cereal, Té sin Azúcar. 昼食: Té (Infusión), Verduras Salteadas, Queso Fresco, Presto Pronta Polenta. 夕食: Chocolinas Chocolinas, Chocolinas Chocolinas, Té (Infusión), Nesquik Cereal, Nesquik Cereal, Té Verde. 軽食/その他: Helado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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