2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1157 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 68.84g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Bockwurst, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). もっと...
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週に7.2 kg増量中
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