2014年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
|
1115 kcal
|
脂質: 38.97g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 142.29g.
朝食: Lait, Marque Repère Pain de Mie Complet, Oeuf. 昼食: St Môret Ligne & Plaisir, Recondo Tostadas Bajo en Grasa 2, Auchan Saumon Atlantique Norvège, Avocat. 夕食: Haricots Rouges (en Conserve), Concombre (Pelé). 軽食/その他: La Vache qui rit Fromage (17g), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pomme. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|