2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1703 kcal
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脂質: 97.77g | たんぱく質: 85.77g | 炭水化物: 117.49g.
朝食: Bäcker Peter Röggelchen, Cheddar-Käse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. 昼食: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gemischter Salat, Cevapcici, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rasting Grillwurst. 夕食: Tomaten, Spiegelei. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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