2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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693 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 26.39g.
朝食: Siyah Zeytin. 昼食: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Kalçalı But, Ev Yapımı Yoğurt. 軽食/その他: Hurma. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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