2011年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 14日:
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1323 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 182.49g.
朝食: bread , vinegar, carrot, beet, egg white. 昼食: pork butt, potato, salatine crackers, vegetable soup. 夕食: orange, potato. 軽食/その他: chocolate straw, cashew. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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