2021年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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450 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 48.05g.
朝食: Banano, Oxygen Proteina ISO 100 Zero, Té Herbalife (+TDO), Kraft Velveeta Shreds Original, Tomates Cherry, Espinacas, Huevo. もっと...
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体重に変化ありません
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