2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1219 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 172.78g.
朝食: Jasmine Farelo de Aveia, Hortifruti Abacate, Banana, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Hortifruti Inhame. 昼食: La Vita Rúcula, Pronto Light Vagem, Tangerine, Frescatto Filé de Sardinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 夕食: Quero Feijão Preto. 軽食/その他: WS Naturais Semente de Girassol, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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