2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
829 kcal
|
脂質: 44.83g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 68.33g.
朝食: Becel Margarine, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Egg. 昼食: Chow Mein or Chop Suey. 夕食: Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, McCain Savoury Wedges, Brown Gravy, Baguette. 軽食/その他: Blueberries , Strawberries . もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|