2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 90.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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990 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 18.62g | 炭水化物: 176.28g.
朝食: McDonald's Strawberry Banana Smoothie without Yogurt (Medium), McDonald's Muffin - Fruit & Fibre, Philadelphia Regular Cream Cheese, No Name Sesame Seed Bagel, Coffee with Milk and Sugar. 軽食/その他: Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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