2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1760 kcal
|
脂質: 50.01g | たんぱく質: 137.98g | 炭水化物: 203.26g.
朝食: Huevo, Ideal Pan Pita Integral, Té (Infusión). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Avena Instantánea, Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Mayodeli, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Unimarc Media Palta, Kraft Mayodeli, Champiñones, Unimarc Palmitos en Rodajas, Agrosano Ciboulette, Zumo de Limón, Genial Lechuga Escarola, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: En Linea Cereales Proteína , McKay Galletas de Limón , Nescafé Café Tradición, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Hilmar Proteina en Polvo, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|