2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
775 kcal
|
脂質: 25.66g | たんぱく質: 23.47g | 炭水化物: 114.56g.
朝食: Águia Salt Plus Integral, Café com Açúcar. 昼食: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café com Açúcar, Bolo de Leite Ninho. 軽食/その他: Café com Açúcar, Corrieri Bolacha Maria, Banana Prata. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|