2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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725 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 20.73g | 炭水化物: 70.92g.
朝食: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yumurta Omleti, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. 昼食: Yeşil Erik, Çoban Salatası. 夕食: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). 軽食/その他: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Fındık. もっと...
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