2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

929 kcal 脂質: 15.23g | たんぱく質: 105.30g | 炭水化物: 102.39g.   朝食: Спартак Шоколад Горький 90%, Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. 夕食: Помидоры, Корень Сельдерея, Руккола, Консервированный Тунец. 軽食/その他: Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. もっと...
1860 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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