2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1624 kcal
|
脂質: 57.05g | たんぱく質: 106.75g | 炭水化物: 171.84g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Домашний, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная, Капуста. 夕食: Простоквашино Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|