2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1575 kcal
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脂質: 69.13g | たんぱく質: 68.08g | 炭水化物: 179.07g.
朝食: So Shape Barre Peanut Butter, Twix Twix White, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. 昼食: Tartex Boulettes Veggie, Auchan Baguette de Pain Classique, Semoule Cuite, Brocoli, Vinaigrette Française, Tomates. 夕食: Mangues, Vinaigrette Française, Tomates, Coraya Surimi (3), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf Mollet. 軽食/その他: Pringles Sour Cream & Onion, Elle & Vire Carré Frais Bio, Pomme. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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