2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1865 kcal
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脂質: 68.65g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 217.78g.
朝食: Skittles Фрукты, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капучино. 昼食: Киты Еды Сэндвич с Куриной Грудкой, Coffee Like Латте (300мл), Lindt Горький Шоколад 85%, Карусель Оладьи из Индейки с Шампиньонами, Перекресток Багет Фитнес. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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