2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1649 kcal
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脂質: 68.96g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 156.93g.
朝食: Капучино, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Danke Сыр Пармезан, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 昼食: Капучино, Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке, Розовое Вино. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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