2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1492 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 177.99g.
朝食: Nestlé Nesquik, Balade Choco Original, Delhaize Magere Melk, Bruine Boterham. 昼食: Balade Choco Original, Boni Blokpate, Bruine Boterham. 夕食: Boni Kalfsworst, Boni Broccolimix, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Bolletje Ijs. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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