2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1405 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 115.11g | 炭水化物: 108.04g.
朝食: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Green Milk Coconut, Chikalab Chika Sport. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо, Сибас, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Мегамарт Люля-Кебаб из Баранины. 夕食: Дыня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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