2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1460 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 97.30g | 炭水化物: 149.19g.
朝食: Albicocche, Noci Sgusciate, Myprotein Super Omega 3, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon. 昼食: Parmigiano (in Pezzi), Polenta Valsugana Polenta Taragna, Zucchine Simo. 夕食: Noci Sgusciate, Tata Torta di Grano Saraceno, Salmone, Pizza Margherita, Simo Melanzane. 軽食/その他: Noci Sgusciate, Crane Crema al Quark Pesca Maracuja, Tata Torta di Grano Saraceno. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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