2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1369 kcal
|
脂質: 75.95g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 133.56g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Гранат, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Виноград, Махеевъ Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 15%. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. 夕食: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Тыквенные Семечки, Alpen Gold Молочный Шоколад. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|