2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
153.1 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1517 kcal
|
脂質: 60.79g | たんぱく質: 140.56g | 炭水化物: 96.60g.
朝食: Лужайкино Творог Обезжиренный, Сырники, Фермерское Подворье Молоко 6%. 昼食: Белый Хлеб, Сыр Российский, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|