2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
5932 kcal
|
脂質: 246.20g | たんぱく質: 239.69g | 炭水化物: 638.13g.
朝食: Звенигора Сыр Плавленный, Зелена Корова Тофу с Овощами, Добросмак Сир Естонський 30%, Новус Булка Селянська, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Арахис, Yofi Хумус с Оливками, Verival Вафли Кукурузные с Киноа, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Новус Фарш З Яловичини, Своя Линия Кешью, Морковь, Кабачок. 夕食: 2Go Круассан с Апельсиновой Начинкой, Lukas Круассан с Вишней, Lukas Круассан с Вишней, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Nordic Галета из Овса с Фруктами , Bombbar Протеиновая Печенька 60 G с Арахисом, 7 Days Круассан с Ореховым Кремом и Кусочками Печенья, Promo Marka Печенье Сахарное, Базар Сушеный Инжир, Звенигора Сыр Плавленный, Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Морковь, Хек. 軽食/その他: Своя Линия Чернослив, Сильпо Арахис, Yofi Хумус с Оливками, Verival Вафли Кукурузные с Киноа, Агуша Сыр Кисломолочный, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен , Frumi Фруктовий Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Яблоко Семеринка, Галичина Кефир 0.1%, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|