2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
2017 kcal
|
脂質: 101.65g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 215.14g.
朝食: Картофельный Суп, Хлеб. 昼食: АТБ Плюшка, Ферма Молоко 3,2%. 夕食: Своя Линия Майонезный Соус 30%, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Травяной Чай, Шоколадные Вафли, Торчин Соус Сацебели, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|