2011年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 14日:
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1842 kcal
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脂質: 77.25g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 227.00g.
朝食: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. 昼食: Steakburger with Cheese and Fries (Kids). 夕食: 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, Lucky Charms Treats, Dark Promises Chocolate, Rice Cakes - Caramel Corn. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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