2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1583 kcal
|
脂質: 77.96g | たんぱく質: 142.57g | 炭水化物: 81.98g.
朝食: Просто Молоко Молоко 2,5%, USN Протеин, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Яичный Белок, Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Орехи Кешью. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 夕食: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. もっと...
|
体重に変化ありません
|