|
Ну что почувствовала тепло-лето и распустила себя на месяц, кг не набрала, а качество тело конечно значительно испортилось🤦♀️ Ну что, буду исправлять, я не я, если в мае не срываюсь🤣 И так каждый год🙈 Пожелаем мне удачи👏
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1039 kcal
|
脂質: 49.62g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 88.50g.
朝食: Ржаной Хлеб, Черешня, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 昼食: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. 夕食: Яичный Белок, Яйцо. 軽食/その他: Coffee Machine Латте, Ратимир Сосиски с Сыром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. もっと...
|
|
 コメント
у меня тоже май был распущен, что скинула в апреле , опять набрала ... 😬
2021年 05月 30日 投稿者: mashasyshheva
|
2021年 05月 30日 投稿者: Yozzhik
|
Спасибо 😉 Будем брать себя в руки 💯
2021年 05月 31日 投稿者: saknay1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|