2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1626 kcal
|
脂質: 58.82g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 138.75g.
朝食: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Nestle Bear Brand Milk, KFC Paha Bawah Crispy. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Blue Diamond Almond Milk Chocolate, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Bubur Ayam, Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Telur Puyuh. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|