2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1176 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Simba Choco Chips, Pepaya, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. 昼食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Anlene Total, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur. 夕食: Lemper, Tahu Goreng, Telur Rebus, Buah Anggur. 軽食/その他: Mayora Better Sandwich Biscuit, Tempe Goreng Tepung, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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