2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1126 kcal
|
脂質: 35.46g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 146.06g.
朝食: Lala Lala Light Low Carb, Café Regular, Melón , Tortita de Avena. 昼食: Philadelphia Roll, Rollos de California, Makis de Salmón, Makis de Aguacate. 夕食: Philadelphia Roll, Makis de Salmón, Suadero, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Suadero, Tortillas de Maíz, Nopal Asado. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|