2014年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.3 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 5日:
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2257 kcal
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脂質: 89.62g | たんぱく質: 122.62g | 炭水化物: 252.97g.
朝食: Isagenix IsaFruits, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Cleanse For Life Powder. 昼食: Isagenix IsaFruits, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Ionix Supreme. 夕食: Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Fresh Express Spring Mix, Great Value Texas Toast with Garlic, GOULASH 2 (1 CUP SERVING). 軽食/その他: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), El Zed-My Coffee, El Zed-My Coffee, Large Navel Orange, Large Navel Orange, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Boiled Egg. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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