2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1636 kcal
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脂質: 79.09g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 154.37g.
朝食: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Coffee with Milk. 昼食: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage. 夕食: Lo Mein. 軽食/その他: Energy Balls. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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