|
SİZCE BURASI KAÇ KALORİDİR? (Taze fasulye yemeği 7 kaşık, 1 domates, 200 ml laktozsuz süt ve bir kücük muz
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
720 kcal
|
脂質: 27.50g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 103.71g.
朝食: Ceviz. 昼食: Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Zeytin, Mis Peynir Topları, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Muz, Domatesler, Birşah Laktozsuz Süt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 軽食/その他: Yeni Dünya, Tatlı Kavun. もっと...
|
|
2319 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 踏み台昇降 - 11 分, RPM - 15 分, 休憩 - 14 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|