2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1258 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 161.73g.
朝食: Plain Pancakes , Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Smucker's Breakfast Syrup. 昼食: Blueberry Muffins . 夕食: Potato French Fries, Fried Battered Fish. 軽食/その他: Wellsley Farms Organic Trail Mix. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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