2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1426 kcal
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脂質: 109.57g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 29.16g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. 夕食: White BBQ sauce, Skinless Chicken Breast, Cauliflower . 軽食/その他: Vegetable Oil, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Scallions or Spring Onions, Boiled Egg, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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