2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1938 kcal
|
脂質: 62.65g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 232.09g.
朝食: Honeymaid Graham Crackers, Honeymaid Graham Crackers, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. 昼食: Banana, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 夕食: Goose Island IPA Beer, White Russian. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|