2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1590 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 97.01g | 炭水化物: 215.05g.
朝食: Розумний Вибір Пшоно, Морковь, Селянське Масло Сливочное, Ашан Гамбургер Гарбузовый. 昼食: Своя Линия Гречка, Селянське Масло Сливочное, Ашан Гамбургер Гарбузовый, Морковь, Капуста Белокочанная. 夕食: Редис, Брокколи, Лук, Морковь, Новус Фарш З Яловичини. 軽食/その他: President Творог 0,2%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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