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Gisteren op niks gelet
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68.5 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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949 kcal
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脂質: 45.61g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 76.32g.
朝食: Kinder Bueno. 昼食: Danone Danette. 夕食: Bonduelle Crispy Maïs, Delhaize Aardappelsalade, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Kerstomaat, Florette Bordje Krokant, Carrefour Rundbrochette, Colruyt Gemarineerde Kippenbrochette. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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