2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1658 kcal
|
脂質: 75.06g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 208.27g.
朝食: Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Миндаль, Финик, Оладьи на Кефире, Чай, Яблоко Желтое, Сливочное Масло, Короваево Хлеб Салтовский, Салат из Капусты и Огурца, Красные Помидоры. 昼食: Сырники, Мороженое Пломбир, Чай, Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками. 夕食: Київхліб Батон Нарізний, Редис, Сало, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Финик, Комгалком Хлебцы Бородинские, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|