2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1359 kcal
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脂質: 64.82g | たんぱく質: 96.68g | 炭水化物: 87.99g.
朝食: Metzgerfrisch Bierschinken, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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