2014年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 5日:
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2496 kcal
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脂質: 136.91g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 224.82g.
朝食: Harry Balance Activ Sandwich, Lätta Margarine, Marmelade. 昼食: Kartoffelsalat, Bratwurst. 夕食: Grappa, Kartoffelchips, Lätta Halbfettmargarine, Camembert, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Frosta Hähnchen Paella. 軽食/その他: Getrocknete Pflaumen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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