2021年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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720 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 85.23g.
朝食: Domowe Rosół z Makaronem. 昼食: Jovi Duet Jabłko-Gruszka, Zwykły Cieńki Naleśnik. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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