2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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2715 kcal
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脂質: 36.80g | たんぱく質: 166.90g | 炭水化物: 406.32g.
朝食: Albume d'uovo, Conad Muesli Croccante all'avena, Matt Latte 3 Cereali Bio, Matt Latte di Farro Bio, I Tesori Del Forno Cereal Flakes Multicereali, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi. 昼食: Tiramisù, Voiello Spaghetti, Vino Bianco da Tavola, Ciliegie, Albicocche, Seppie, Polipo. 夕食: Ciliegie, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Friselle Integrali. 軽食/その他: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Algida Liuk, Biotech USA Zero Bar, Yamamoto Ultra Whey Complex. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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