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Guten Morgen. Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1759 kcal
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脂質: 72.80g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 195.67g.
朝食: Aldi Karottenbrötchen, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Putenbrust Natur, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. 昼食: Zum Dorfkrug Vanillesauce, Rhabarber, Knorr Braten Soße Extra, Weißes Mehl, Maredo Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. 夕食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Lachsschinken, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Edel Salami, Gurke (mit Schale), Roggenvollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%. 軽食/その他: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Alpia Zartbitterschokolade. もっと...
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3078 kcal
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運動:
半身浴 (半身浴) - 3 時間, 料理 - 30 分, テレビで見る - 4 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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