2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1608 kcal
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脂質: 86.41g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 138.07g.
昼食: Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шашлык из Свинины, Терра Крупа Овсяная Плющеная. 夕食: Кабачок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Картофель Отварной, Форель. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Люсдорф Гречишное Молоко, Сыр Российский, Dijo Тортилья . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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