2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1065 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 86.46g.
昼食: Tomat Merah, Pepes Tahu, Putih Telur Matang. 夕食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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