2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1585 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 97.92g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Золотая семечка Растительное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Курица Вареная, Макфа Ракушки. 昼食: Пирожное Корзиночка. 夕食: Хлеб Черный, Печень Говяжья, Пекинская Капуста, Печень Говяжья. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Безе. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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