2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1114 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: Овсяноблин с сыром сулугуни. 昼食: Куриные Оладьи, Гречневая Каша. 夕食: Салат из пекинской капусты, огурца и помидора. 軽食/その他: Кекс банановый ПП. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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