Sem vontade de cozinhar hoje, pedi comida oriental. Acredito ter feito boas escolhas
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1429 kcal
|
脂質: 60.70g | たんぱく質: 109.50g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Gomes da Costa Pate de Atum, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito. 昼食: Arroz com Legumes, Morangos, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Peixe Grelhado. 夕食: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Adição de Açúcar , Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Hot Roll, Sashimi de Salmão. 軽食/その他: Carrefour Nozes sem Casca, Café. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|